¿Sufres alguna neurosis? Hace unos años una señora se presenta en mi consulta para superar dos problemas que le habían limitado su vida durante los últimos 10 años. Me contó que después de muchos años de psicoterapia le habían diagnosticado “depresión” y “ansiedad”.

 

Había indagado tanto en la causa de su problema que sabía todos los detalles del “por qué” de su depresión y ansiedad. Había analizado todos los rincones del subconsciente con la ayuda de una gran variedad de psicoterapeutas pertenecientes a diversas escuelas de psicología.
 

"En cuestión de menos de 5 sesiones su problema se había desbloqueado"

Me dijo: “sé todo acerca de mi depresión y de mi ansiedad.” A pesar de su vasto conocimiento de todas las razones y las causas de su problema, no había podido librarse de su problema. En menos de 5 sesiones su problema se había desbloqueado.

 

Con unas cuantas sesiones más aprendió todas las técnicas y las estrategias para dejar atrás su problema y empezar a disfrutar de la vida, libre de las limitaciones que le imponían la depresión y la ansiedad.
 

 

No le pregunté nada de su pasado. En primer lugar porque la metodología que utilizo me permite evitar una indagación que puede resultar fatigosa, larga y a menudo dolorosa. En segundo lugar ella, con la ayuda de muchos psicoterapeutas, ya había realizado esta búsqueda. Dentro de un año la vi y aún estaba libre de la depresión y ansiedad.