Tener miedo a hablar en público puede coartarnos en nuestra vida personal y sobre todo laboral. Un día un profesional informático me pidió ayuda para superar su miedo a dar una presentación importante en su empresa. Llevaba años evitando las presentaciones con éxito pero dentro de unos dos meses no tenía otro remedio que presentar un proyecto delante de un grupo de gente.

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Aunque le había enviado una amiga que conocía mi competencia terapéutica, era muy escéptico. A fin y al cabo sufría su problema desde casi toda la vida. “Siempre he evitado hablar en público porque me da miedo”, me decía, “soy un tipo tímido.”

 

"Después de dos sesiones me di cuenta de que el informático había superado su miedo"

Su escepticismo aumentó cuando le dije que su problema tenía solución y en cuestión de pocas sesiones. Sólo le pedí que realizara unos ejercicios. No tenían nada que perder. Así que, escéptico pero con ganas empezamos la terapia. Le dije que bastaba una sola sesión para solucionar su problema, pero cuando vi su cara de incrédulo, le dije que iba a alargar la terapia a unas cuantas para asegurarnos de que le funcionaría el ejercicio.
 
Debo explicar que no siempre soy capaz de solucionar los problemas de la gente, y ni siquiera en una sola sesión. Pero hay veces que al escuchar la estructura del problema me doy cuenta de que es posible porque ya en el pasado se me han presentado casos similares o a veces casi idénticos. Así que después de dos sesiones me di cuenta de que el informático había superado su miedo. Aunque le decía que ya estaba preparado, no me creyó hasta que llegó el día de la presentación.

Después de haber realizado su presentación me envió este email:
 
" (...)en cuanto me puse el micrófono y empecé a hablar, me di cuenta de que las cosas iban muy bien y eso me dio confianza hasta el final (...) la presentación ha sido un éxito y estoy muy contento."